初二男生长假带作业和爸爸骑行395公里

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初二男生长假带作业骑行395公里

刚刚,国过去的这个长假,你是在人从众的景区里排队?还是经历了高速公路上的堵车?

杭州江南实验学校初二的学生李铭希和老爸李彪一起,5天时间,环杭骑行395公里(注:轨迹上因为修车忘记开导航,漏了7公里),老爸李彪说,这是他和儿子的第一次长距离骑行挑战,也是儿子出生后,第一次父子俩独处了整整五天。

回家后,这个跑得了马拉松的老爸在家躺了一天,他说:“和儿子一起,一辈子有一次这样的经历很值!”

带上一大包作业去骑行

老爸李彪是个马拉松爱好者,至今已经跑了数不清的半程马拉松,平时每周的跑量在50-80公里,一个月下来跑量超过200多公里。

儿子李铭希是班上的体育委员,平时最喜欢的就是骑行,他每天骑着车上下学,“五点半放学回家,他都是马上放下书包,先去外头骑上半个小时再回家吃饭。晚上如果作业结束早,他就会赶着出门再去骑会儿车去。”老爸李彪说。

初二的学业压力不小了,但李彪自称是一个心大的爸爸,别人家这个年纪的都孩子都在拼命上课,但儿子的课外辅导班只有两门,这个国庆,辅导班全部停课了,所以他安排了一次特殊的骑行。

“原来只是想带着儿子去看看从来没去过的地方,青山湖什么的,但没想到一摊开地图,儿子说,原来杭州这么多地方没去过呀!”李彪说,父子俩一商量就决定来一场5天的环杭大骑行。

作业怎么办?

“作业?我们带着走!儿子的公路车上一共带了两个包,身上的背包背着衣服,车后头那一大包都是他的作业,我们全部带上了,骑到哪里,做到哪里。”老爸李彪说。

自己定计划,自己筹钱完成旅行

李彪说,这次为期五天的国庆骑行,所有的计划是儿子来定的。

李铭希制定了一张每天的骑行行程计划表,预计的费用以及事先需要采购的各种东西。

自己的钱不够怎么办?

自己筹!李铭希自己写了项目推荐,在老爸的亲友群、倾城跑团群里发起了众筹,“原本只计划筹集1350块钱,没想到一个半小时就筹集到了2600多块钱,儿子第一次感受到了这么多人的鼓励和支持,就更来劲了。”李彪说。

骑行带上哪些东西?

“除了衣服、作业,路上要用的药物、绷带,修车用的工具、打气筒,他全都想到了。”李彪说,这些都是儿子自己准备的。

没想到,还真用上了。

骑行第三天,老爸李彪的车爆胎了,“还是小李师傅(李彪称呼自己儿子)自己上手帮我卸下内胎,找到漏气的点,打上胶,重新打气上路。我这个老爸就在边上看看,拍视频。”李彪说起来,有着老爸的骄傲。

这一趟比一天一个马拉松还累

10月3日出发,10月8日回,这五天,父子俩是这么过的——

每天早上9点出发,每10公里休息一下,然后继续上路,一直到下午四点抵达休息的宾馆,晚上儿子做作业,老爸在一旁剪视频。

第一天,骑行88公里,途径萧山、富阳、桐庐。

第二天,骑行92公里,途径桐庐、建德、千岛湖。

第三天,骑行67公里,途径桐庐分水、千岛湖。

第四天,骑行81公里,途径桐庐、富阳、临安、老余杭。

第五天,骑行60公里左右,回到滨江的家里。

路上看到了很多平时看不到的风景。

这一路,遭遇过雨水,碰到过爆胎,在建德时一个接着一个虐人的坡,一天爬升500米,让李彪至今印象深刻,“真的比一天跑一个马拉松还累!但我和儿子说,正如我们的生活,每一个艰难的上坡之后,都会有一个轻松地下坡,你必须足够的努力才能享受到下坡的畅快。”

李彪说,对他这个跑马拉松的老爸来说,最大的打击来自于儿子,“这一路上,简直被孩子完爆了!他经常数落我太慢。”说这话时,李彪是乐呵呵的,虽然一边被嫌弃着,但每一次爬坡,儿子总在前头给他鼓劲加油,回来后,还会和他说一句:“老爸,有机会,我们再去骑一次!”

这趟骑行已经全部结束,但李彪说,这5天的经历对他们父子俩来说是一段特别深刻的回忆,就像是一部电影,在眼前不断闪回。“这一路,让我更了解儿子了。孩子越来越大,能和他们在一起的时间只会越来越少,一辈子有一次这样的经历够了。”

扩展消息:

儿子小学毕业,父亲带他18天骑行1900公里从成都到北京

一路上,爆胎、大雨、落石、断道、滑坡、暴晒、负重、饥饿、酸痛、疲惫……父子俩用别样的方式,来庆祝睿睿的小学毕业。

“我希望他的人生能有个目标,其实学习、生活、工作的过程都跟骑行一样,有很多的陡坡,有一帆风顺的时候,也有痛苦的时候,反正人生百味都在这路上了。”父亲刘先生如是说。睿睿自己觉得很有意义,“这是可以吹牛吹一辈子的事。”

【路途】

经历暴晒暴雨爆胎

感受肌肉酸痛饥饿疲惫

为了顺利完成这次成都到北京的骑行,父亲刘先生从2年前开始计划。“他爸爸两年前就开始计划这个事了,想锻炼一下孩子的意志力。”孩子妈妈曾女士透露。

去年国庆节,刘先生想出了一次“测试赛”:父子俩从成都骑行到绵阳梓潼县。看到儿子完成良好,今年小学毕业的暑假,刘先生专程请了年假,骑行北京计划正式纳入日程。

6月24日,父子俩从成都出发,为了避免路上可能的意外,刘先生的行李包里大大小小装了50多斤:修车工具、干粮、急救药品、衣服、链条、备胎。全部驮在刘先生自行车后座。

一路向北,沿108国道骑行。暴晒,暴雨,爆胎,负重,酸痛,饥饿,疲惫,一个个的难题和意外出现,父子俩互相打气,鼓励前行。

“梓潼到剑门关是蜀道难的精华,(我)没想到这么难。15度的坡连续七、八公里,(我)一路苦蹬。我不能推车,不能让儿子笑话,那有损我形象。我是父亲,是孩子的榜样。我呼吸急促,呼哧呼哧,苦命地蹬。一百多公里的蜀道精华,我完成了,儿子在剑门关顶为我欢呼。”

整个骑行,刘先生也在网上留下自己的骑行游记。

秦岭的骑行,让刘先生觉得惊险万分。

“开始进入秦岭,连续的爬坡后双膝盖剧痛,儿子依旧冲锋在前,给我打气,我依旧呼哧呼哧,缓慢爬坡。心中一个念想决不能推车。山路上,落石滑坡不断,断道塌方,惊险连连。”

【父亲】

学习生活也和骑行一样

人生百味都在路上了

7月11日,父子俩骑行抵达北京,整个骑行时间18天。刘先生打算,在北京带着小朋友参观清华大学、北京大学以及中国人民革命军事博物馆。

在7月13日,父子俩再乘坐动车从北京返回成都。

这既是刘先生为儿子准备的毕业礼物,也是小朋友的“成人礼”。“我希望他的人生能有个目标,其实学习、生活、工作的过程都跟骑行一样有很多的陡坡,有一帆风顺的时候,也有痛苦的时候,反正人生百味都在这路上了。我希望他多看一看,行万里路读万卷书,让他见识见识外面的世界。”

骑自行车要注意哪些要点

首先,骑车的姿势一定要正确,心情要保持放松。大家都知道,如果骑车的姿势不正确,在骑车的过程中是很容易摔倒的。摔倒的状况分为很多种。轻微的摔伤,有可能就是皮肤有一些破损,但是严重的摔伤就很容易会使得手脚骨折,或者引发严重的疾病。

骑车的过程中,大家的上半身要注意稍微向前倾,两只手都要伸直,眼睛要平视路面,并且注意4周的环境情况,集中自己的注意力。同时大家登车的时候,前脚掌发力,身体要保持平衡,如果出现摇摇晃晃的情况,就十分容易摔倒。

大家在上坡时,身体都要保持好前倾。这样可以避免因为上坡的时候,身体靠后导致很难发力往上蹬。假如遇到逆风的时候,身体保持好前倾,这样风的阻力,就不会因为身体靠后而加重。当然,在下坡或者顺风的时候,我们要摆直自己的身体,保持一个正直的姿势,注意好下坡的速度,避免因为速度过快,而产生危险。

其次,大家在骑车的过程中要保持好呼吸状况,采用腹式呼吸,尽量用鼻子呼吸,这样与车速就可以有一个很好的配合。大家骑车的时候,如果出现呼吸不畅或呼吸很急促的状况,就要先停下车来调整好呼吸,或者休息好再进行骑车,避免因为呼吸不畅,导致在车上的过程中产生危险。

然后,大家在骑车的过程中要注意变换姿势,我们都知道,因为骑车的时间相较比较长,如果在骑车的过程中,总是保持一个姿势,身体的所有重心就会向后移。对于长时间坐着,就很容易产生损害,所以大家在骑车的过程中,时不时的去变换自己的骑车姿势对自己上半身进行适度活动,避免身体僵硬。

大家在骑自行车的时候,如果发现骑行经过的路面不是很平整,甚至有碎石等阻碍物的时候,一定要注意调整好身体的幅度。避免因为自行车遇到阻碍物的摆动震荡,使得自己失去平衡。

最后,大家在骑车的过程中,一定要做到用力均匀。骑车的过程中,不要因为是腿在发力,而拼命的把力量集中在腿部。要避免因为腿部用力骑车,而使得左右脚进行一个隐性的竞争。这种情况对脚的伤害是很大的。因此,小编建议大家在骑车的过程中,膝盖要保持微微的弯曲。这对骑车是很重要的,如果没有保持好膝盖的弯度,很容易会因为重心的后移,容易出现摔车的情况。而且大家在骑车的过程中,经常活动一下上半身,有利于血液的循环。

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